Kategorier
Fiuren Bakery & Freshness

Fiurens Overnightoats

 

 

 

Fiuren Overnightoats

1,5 dl havregryn

1 ts linfrø

1 ts chiafrø

1 ss peanøttsmør (kan sløyfes eller brukes som topping)

1 dl  mandelmelk (kcal redusert) eventuelt annen melk etter ønske)

2,5 dl Alpro yoghurt (naturell eller smak etter ønske)

1 ts sukrinsirup

1 liten klype maldonsalt

Litt ceylon kanel og kardemomme etter ønske og smak.

Bland alt sammen i en kopp eller dyp skål og tildekkes med lokk over natten (minimum 6 timer). Husk at denne smeten vil være bløt når du rører den sammen, men vil sette seg over natten.

Topping  er i grunnen det gøyeste, her kan du bare dekorere med dine absolutte favoritter og variere hver eneste dag om du vil . Det er kjempegøy å prøve mye forskjellig, og det finnes et hav av overraskende smakskombinasjoner.

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *