Kategorier
FitnessFiurenTrening

Gruppetrening er for alle

Den spesielle dagen er prioritert, klokkeslettet er allerede satt og vi er mange. Vi er klare for å svette, fulle av energi og kraft, hvis ikke så kommer det garantert! Jeg skal nemlig gi dere en fantastisk inspirerende og motiverende trenings fest med komplett utbytte av tiden man velger å tilbringe sammen med meg. Jeg […]

Kategorier
FitnessFiurenTrening

Noen gode råd til en velfungerende hverdag

En ferie er over og hverdagen tilbake. Jeg har koset meg og spist masse god mat, trent jevnlig selv om det ikke blir like mye som i hverdagen. Men progresjon på trening og en helårlig sterk kropp trenger også perioder med med litt fri og ekstra kos. Og det trenger ikke nødvendigvis være så tungt […]

Kategorier
FitnessFiurenTrening

Litt om meg

Hei verden, her er litt om meg! Jeg har nå passert 40 år og det føles helt okey. Jeg er en treningsglad jente full inspirasjon og motivasjon til deg. Etter min første utdannelse var jeg restaurantkokk på ulike hoteller og cruiseskip. Deretter gikk veien videre med ny utdannelse og jobb ved et av byens største […]